Autoayuda ... :)

¿ Como quererse a uno mismo ?
En estos momentos que piensa de usted mismo ? Deje atras esa actitud negativa que siente por usted cambiando estos pensamientos va a mejorar su relacion con los demas i con el mundo .

En nuestra infancia vamos registrando diferentes situaciones, comportamientos, acciones, que vamos programando y encausando hacia aspectos negativos de si mismo, empezamos a autocriticarnos , distinguiendo defectos, convicciones, falta de cualidades y habilidades, comportamientos, sentimientos, entre otras cosas. Estos puntos negativos que marcamos desde pequeños, nos acompañan a lo largo de nuestras vidas y comienzan a manifestarse en tristeza, depresion , ansiedad , temor o inquietud .

Malos pensamientos y sentimientos

Todos estos malos pensamientos y sentimientos que tenemos hacia nosotros se reflejan en nuestra corporalidad y actitud sin darnos cuenta, pero lamentablemente el resto de las personas lo perciben y de la misma manera en que nos maltratamos, ellos nos maltratan y de igual forma si no nos amamos no seremos amados.

La mejor manera de lograr tranquilidad y paz consigo mismo es dar el primer paso, tomando conciencia de que no somos buenos ni somos malos .
"somos lo que somos y lo que estamos siendo" .

Si existe algo que no nos satisface de nosotros mismos o algo personal que no nos agrada, en lugar de reprochárnoslo y de humillarnos, debemos de forma progresiva trabajar para cambiarla o mejorarla, recuerde que podemos ser lo que queramos, no lo que fuimos, hacer cosas buenas por nosotros es más fácil y agradable que estar luchando y gastando energías poniéndonos en contra de nosotros mismos.
Emplee sus fuerzas para hacer brillar todas las cosas buenas y cualidades que posee, ámese, quiérase y deje que los demás hagan su parte